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情緒ABC | 健康跟著走

創立，它是認知療法的一種，因此採用了行為治療的一些方法，故又被稱之為認知行為療法。 ,, ◎ABC人格理論. 美國心理學家艾理斯( Albert Ellis) 於五0年代所創立，被 ...

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