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髖關節太緊，老後易跌倒！40後注意：每天躺著保養90秒

至於因為變形性髖關節症和變形性膝關節症，而需裝設人工髖關節的患者每年約有5萬人，需裝設人工膝關節的約有8萬人。 特別是女性，肌力天生較弱、關節 ...

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