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家有老寶貝，骨關節術後保養大公開！

當這些事情發生時，該怎麼透過飲食、緩和地運動來為長輩做術後保養呢？ ... 因為核心肌群有力可以能保持腰背挺直，減輕髖關節部分的負擔；另外若是做人工膝關節手術， ...

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