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到底該不該吃早餐？想健康就該看的6項早餐建議！ - 食力

2013年，以色列做了一項第二型糖尿病的研究，發現吃大份量且富含蛋白質早餐的人，比較能夠控制血糖與血壓，可以減少服用糖尿病藥物的機會；若吃的早餐份量 ...

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