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不吃早餐會變肥胖、傷智力…牛奶、豆漿、優酪乳 - 華人健康網

所以，若是孩子沒有特殊需求，例如醣份控制，其實牛奶就是很好的早餐飲品選項。也不需要過於強調無糖飲品，重點還是要培養兒童儘量避免挑選含糖調味 ...

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