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运动热量，运动一天要消耗多少卡路里才合适？ - 时尚女装|时尚 ...

运动一天要消耗多少卡路里才合适？ · 1，运动一天至少消耗200-300卡路热量才合适,想减肥,400-500卡路热量消耗,同,每摄取热量能低于1200卡路 · 2，以每天运动 ...

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