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一眼看出你的基礎代謝好不好！零門檻9招就讓代謝力翻倍

人一天 所需要的熱量消耗，基礎代謝率就占了70％。 ... 總體熱量消耗，不但能夠減肥，也讓身體維持在代謝平衡狀態下，就能讓人看起來健康、氣色又好。

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