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國人一天含糖量攝取破表正常量應打1折才健康| 衛教資訊

WHO(世界衛生組織)在今年三月針對成人與兒童每日的糖攝取量發佈了一份新的指導方針，建議每日的糖攝取量應減少到當日能量攝取的10%。如果可以將攝取量降低至5%以下或 ...

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