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選擇「低升糖」食物輕鬆控糖從三餐著手

「食物是影響飯後血糖的關鍵，高血糖的民眾可以嘗試低GI飲食，」杜思德說，不少高齡 ... 假使高血糖民眾，或者糖尿病人想藉此減重，必須要先知道自己一天該吃多少 ...

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