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世界衛生組織建議每天只能攝取10顆方糖量，但你知道日常食物 ...

然而，我們大多數的人依然每天都還是超量攝取了，根據一項調查統計，北美洲和中美洲民眾平均每天都會攝取95公克(19顆方糖) ，而南美洲民眾則是每天攝取130 ...

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