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你知道你一天吃了多少糖嗎?!

糖份攝取最好適量國外最新研究發現，男人每天攝取人工添加糖熱量低於一百五十卡、約九茶匙，女人少於一百卡、約六茶匙，較能維持心臟健康。專家表示，糖吃太多，罹心血管 ...

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