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不是一個人就叫「獨處」 心理師破解5大迷思 - 康健

獨處 則是刻意專注在自己身上，享受平靜而不被打擾，可以預防自己陷入孤獨的負面情緒。「一個人的成熟度，取決於你多能獨處，」《療癒孤寂》的作者、諮商 ...

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