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健康網》壓力大引自律神經失調？ 營養師教你如何調整飲食

交感神經 在白天比較活躍，讓我們血壓、心跳都上升，可以有活動力，以及提高警覺、精神能夠全力以赴工作；副交感神經則晚上比較活躍，會放鬆身體，讓 ...

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