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亞麻 仁 油 可以 生 吃 嗎
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亞麻仁油使用錯誤會產生反式脂肪,易引發心血管疾病!
亞麻仁油 的營養價值除了有高含量的Omega 3之外,還有能提供強大健康效果 ... 會導致容易氧化的亞麻仁油發生變質,產生油耗味與反式脂肪酸,吃下去別說 ...
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