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亞麻仁籽預防便祕、抗發炎！注意3種人要少吃 - 食醫行

3. 因發煙點較低，適合涼拌、水煮，較不宜煎、烤、油炸等高溫烹調。 營養師特製！亞麻仁籽健康食譜. 【食譜1】亞麻仁籽鬆餅營養標示：熱量 ...

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