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玄米油、亞麻仁油....5種健康烹調用油，哪一種最好？營養師的 ...

玄米油、苦茶油、亞麻仁油等尤其是最近頗受注目的選項， ... 除了脂肪酸組成平衡，米糠油內含豐富穀維素（γ-Oryzanol）與膽固醇結構類似，因而可與之 ...

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