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亞麻仁油怎麼吃？3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎？ - 大保健家

亞麻仁油 的Omega-3脂肪酸主要是ALA (α-次亞麻油酸)的形式，可依身體需求，在體內轉換成EPA 及DHA，亞麻仁籽油的好處有這些：. 亞麻仁籽油好處1：平衡外食 ...

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