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高血壓的人可以吃亞麻籽油嗎？ - 資訊定製

... 體育鍛煉、戒菸戒酒之外，飲食上也是需要多加註意的，應少吃動物脂肪、動物內臟和 ... 亞麻籽油中富含α-亞麻酸，一般含量可達50%以上。α-亞麻酸屬於ω‐3脂肪酸，在 ...

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