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超級穀物「亞麻仁」竟是控醣幫手！營養師：還能降總膽固醇

亞麻仁的成分具有抗氧化、降血脂和降血糖作用，有助減少第二型糖尿病發生 ... 其中，報告顯示亞麻仁籽粉的效果，較補充劑維生素E在降低總膽固醇及提升 ...

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