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【亞麻籽功效+禁忌剖析】附亞麻籽食譜正確吃法！一起健康養身

亞麻籽 含有豐富的Omega-3 脂肪酸（ ALA ），可改善心血管健康、降低膽固醇、降低三酸甘油脂，穩定血壓，並幫助預防血栓及心血管疾病。除此之外，亞麻 ...

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