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控制體重、降癌症風險9個必吃「亞麻仁籽粉」的好處

研究報告指出，在飲食中加入亞麻仁籽粉可以降低身體中膽固醇的含量。因為亞麻仁籽所形成的可溶性纖維可以在消化系統中有效的鎖住脂肪和膽固醇。這中可溶性 ...

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