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亞麻籽粉營養
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57健康同學會~亞麻仁籽的功效@ 紫星齋 - 隨意窩
雖然它不是穀物,但亞麻籽總是被當作穀物來烹調,它的營養成分很高,比其它穀物豐富許多。 同時亞麻油酸還能延遲葡萄糖的吸收,緩和糖尿病的病情。它含各種必需胺基酸。
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