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吃籽超營養！4 種堅果種子營養功效介紹 - Hello醫師

說到富含營養的超級食物，一定得提到亞麻籽，人們最早從六千年前就開始 ... 亞麻籽萃取物就沒有相同的降血壓效果，因此建議食用亞麻仁籽或亞麻籽粉。

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