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亞麻籽粉副作用
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健康不要花大錢:牛初乳提供最多營養、黑芝麻長烏髮、易胖體質需補充瘦菌?還在迷信補品保庇嗎?跟著醫學專家破解各種偏方
一湯勺(7克)亞麻籽粉含2克膳食纖維、2克多元不飽和脂肪酸,熱量為37大卡,看上去很不錯。亞麻籽不要吃生的,因為可能含有某種毒素,也不可吃太多,每天限制在50克以內, ...
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