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亞麻籽生吃
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g40479214/chia-sead-and-flaxseed/
「奇亞籽」可減肥嗎?跟「亞麻籽」有什麼不同?專家公開奇亞 ...
亞麻籽 (Flaxseed)與奇亞籽(Chia seed)是近年超火紅的瘦身聖品。 ... 注意別生吃未成熟、藏於果實中的亞麻籽,因為當中可能含有有毒複合物。
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「亞麻籽生吃」
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