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亚麻籽能生吃吗?哪种吃法吸收好！ - 日记- 豆瓣

亚麻籽生吃 味道也挺油香的，生吃不建议吃太多，因为不是很容易被消化，最合适的吃法是炒熟磨粉吃更好吸收！ 也有一些喜欢恐吓的所谓的专家，说生吃 ...

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