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真正不長肉的減肥早餐，鄉村亞麻籽麵包，低脂健康，簡單又好做

頂焙日式麵包粉300g 老麵糰60g 乾酵母3g 白砂糖25g 食用鹽5g 水230g 黃油15g 亞麻籽30g 提子乾30g 蔓越莓20g。

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