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拉肚子吃什麼？10種拉肚子時最適合吃的食物

咖啡 ; 豆類; 代糖; 十字花科蔬菜. 廣告- 內文未完請往下捲動. 1. 堅果和種子 ... 堅果和種子（如杏仁、核桃、亞麻籽、奇亞籽和大麻籽）富含不可溶性纖維和 ...

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