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亞麻仁拿鐡咖啡 - 缷除負面迴圈的生活選擇

將全部材料到進杯裡或攪拌杯,一起攪打均勻至起泡沬即OK! 作法其實和生酮飲食的防彈咖啡一樣,沒有不同,只是我把裡面的MCT或椰子油改成亞麻仁油, ...

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