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亚麻籽怎么吃，亚麻籽适合什么人吃 - 九州醉餐饮网

亚麻籽 又叫胡麻籽，是亚麻的种子，有很强的坚果风味，所以经常会出现在面包 ... 嚼的过程要慢要细，因为亚麻籽是高纤维，外面有一个很硬的壳，所以一定要.

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