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亞麻仁籽煮飯
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亚麻籽油怎么吃? 有一点99%的家庭都做错了. 亞麻仁油炒菜
亞麻仁 油的Omega-3脂肪酸主要是ALA (α-次亞麻油酸)的形式,可依身體需求,在體內轉換成EPA 及DHA, 亞麻仁籽油的好處有這些:. 每日3粒,飯後搭配 ...
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