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亞麻籽沖水口淡淡｜營養師教你亞麻籽6大食法

做法：把亞麻籽粉加入純花生醬內拌勻，然後把抹醬塗在兩塊全麥包上，放入預熱焗爐180度焗20-30秒即成。 小貼士：全麥包所用的麥粉是由沒有經過脫皮處理的 ...

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