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亞麻仁油睡前
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每天睡前喝一勺亚麻籽油好吗 - 百度一下
亚麻 籽油有较多的营养成分,其中含量最高的主要是α-亚麻酸,这是人体所必需的一种脂肪酸,可以转化为EPA,每天睡前喝一勺亚麻籽油能够促进饱和脂肪酸的代谢,抑制血栓 ...
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