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亞麻仁油何時喝？3大功效、副作用一次看懂！

亞麻仁油 （Flaxseed Oil）是由亞麻籽壓榨萃取出的油，屬於植物性 Omega-3 不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成、需從食物獲取，故為必需脂肪酸。 亞麻仁油 ...

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