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亞麻仁油的功效
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高脂魚類及奧米加3,或可預防慢性腎病!每星期要攝取幾多?
功效 只來自海產類食物. 雖然植物性食物亦含有奧米加3,但是此研究指出,降低腎病風險的益處,只來自海產類的奧米加3。植物性食物來源,例如亞麻籽、 ...
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