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亞麻仁油怎麼吃？3大好處、食用方式一次了解-人良油坊oilicious

根據日本Nutrition journalu 醫學雜誌上的研究，亞麻仁油因為富含α-次亞麻油酸，能在體內轉換成EPA、DHA，被認為能降低血脂、血清總膽固醇（TC）、甘油三 ...

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