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亞麻仁油怎麼吃？3種亞麻仁油吃法你吃對了嗎？

亞麻仁油 的發煙點低，不適合高溫烹調，如果不習慣直接喝油，就可以把亞麻仁油拌入其他食物食用，如淋在料理完的菜餚、拌入蔬果沙拉、煮好的麵線、粥、湯等 ...

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