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女性更年期的好朋友！4大“植物荷爾蒙”護肝降膽固醇- 時尚冬

亞麻仁富含“木酚素”，木酚素也是植物性荷爾蒙的一種，食用亞麻仁或是亞麻仁油，可以改善更年期荷爾蒙失調、回覆光澤潤肌。炒過的亞麻仁能直接食用、加在飯 ...

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