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亞麻仁油料理
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每天1匙亞麻仁油、紫蘇油幫助平衡必需脂肪酸! - 安永生活誌
如果在家自己煮,那麼是否有用上亞麻仁油或是堅果類的油脂呢? ... 這種油榨取自芢胡麻(Perilla)的種子;雖然它叫做紫蘇,卻與日本料理常見的紫蘇, ...
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