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失智中風都是血管老化造成的！日本名醫教你這樣吃「亞麻仁 ...

對「亞麻仁油」愛不釋手的4個理由我之所以在每天的飲食中積極攝取亞麻仁， ... 只要富含α-亞麻酸的油品都很容易氧化，因此要避免用於需要加熱的料理。

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