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皮膚癢該怎麼辦？濕疹可不可以用吃的改善？營養師教您幾招 ...

降低體內發炎反應，是改善皮膚症狀的關鍵 · 1. ω-3多元不飽和脂肪酸：鮭魚、秋刀魚、鯖魚、亞麻籽、亞麻仁油 · 2. 益生菌搭配益生質.

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