富含ω-3脂肪酸的油,計有植物性的亞麻仁油、亞荸薺油(camelina oil)、紫蘇油(perilla oil)、 ... 疼痛屬於發炎現象的特色之一,ω-6不飽和脂肪酸容易產生誘導發炎的激素, ...
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