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【魚油功效】有Omega3、助心臟、皮膚健康魚油、亞麻籽油大 ...

亞麻 籽油和魚油是奧米加3脂肪酸的良好來源，但是這兩種油到底那一種更好？ ... 有研究發現，魚油中的奧米加3脂肪酸具有抗發炎的特性。

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