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脂肪酸攝取不平衡！來點亞麻仁油均衡一下 - 食力

亞麻仁 籽油中既然以多元不飽和脂肪酸為主，那便能想見其油品性質穩定性非常低，因此亞麻仁籽油也十分容易被氧化，吃進身體生成自由基，反而變得不償失， ...

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