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亞麻籽油怎麼選？營養功效報你知 - 明日科學

亞麻仁油 中的ALA 就是Omega-3 脂肪酸，在人體內能轉成二十五烯酸（EPA）與二十二六烯酸（DHA），也就是魚油常見的成分。吃素或少吃海鮮的人，亞麻仁油是 ...

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