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「魔法之油」亞麻仁油！每天1匙預防心臟病潤腸通便、改善濕疹

再者使用Omega-3的油品時，也建議不要以超過70℃的溫度烹調，可保留較完整的營養素。 延伸閱讀：抗發炎、抗腫瘤吃魚油、素魚油？還是亞麻仁籽油才有效？

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