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亞麻仁油的功效有哪些？如何正確選購與保存？專家完整解密！

亞麻仁油 能讓我們獲得油脂與油溶性的成份，但如果吃的是完整的亞麻仁（粉），還能多攝取到膳食纖維、蛋白質與水溶性的營養素。相對於油，亞麻仁（粉）的 ...

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