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精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道 - Google 圖書結果

... 油、初榨油或百分之百的純有機亞麻仁油(亞麻仁並不是食用油,但健康食物品店會把它當成omega-3補充品販售),把油抹在鍋子的內外兩側。把油擦掉,只留下一層薄油。

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