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亞麻仁油助眠
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中医治疗调养高血脂症 - Google 圖書結果
另外,核桃仁可给大脑提供充足的营养素,常食之有改善脑细胞功能、健脑益智、安神助眠的作用。核桃仁还可润肠通便,对老年体虚及大便秘结者用之也较适宜。
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