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亞麻仁油是「Omega-3」超級加油站！醫師提醒：「這些人 ...

李思賢建議，亞麻仁油的攝取方式建議從早晚半湯匙開始攝取，可以逐漸加量到早晚各一湯匙。大致上來說，亞麻仁油對現代飲食的影響是正面的，因為它可以平衡 ...

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